Stress heeft een enorme invloed op allerlei biochemische processen in ons lichaam. Handig indien we direct actie moeten ondernemen, maar zeer nefast in geval van langdurige stress.

In onze samenleving gaan steeds meer mensen gebukt onder stress, die verschillende vormen en verschillende proporties kan aannemen.

Burn-out en bore-out hebben een zelfde klachtenpatroon en zijn beide gekoppeld aan stress. Toch is het belangrijk om een onderscheid tussen beide te maken